Et oui comme des milliers (des millions ?) de françaises, je vais me mettre à faire un peu plus attention à mon alimentation et mon corps en général. Vous allez me demander quelles sont les raisons qui m'ont poussé à cette résolution. Et bien, il faut dire que mon cher et tendre m'a gentiment fait remarquer que physiquement, c'était pas la joie pour lui. Et il faut bien l'avouer, il a raison. Après 2 grossesses, l'arrêt du travail et le vidage de paquets de gâteaux en cascade, j'accuse 10 kg de plus en 8 ans !
Je viens de me peser et je fais 81.1 kg. Mon objectif est de commencer de façon assez intense le premier mois. Je vais donc limiter mon grignotage intempestif pour commencer. Et me lancer dans un truc qui me rase.....le sport ! Alors 3 fois par semaine, ça sera abdos, fessiers et pompes. En musique s'il vous plaît ! Bon je sais que faire un sport qu'on n'aime pas, c'est pas génial et plutôt décourageant. Seulement avec ma vie de femme au foyer, en plein déménagement, écrivant des articles sur internet et avec 2 enfants, je ne me vois pas me lever 30 minutes plus tôt ou aller bouger mon popotin en fin de journée dans un e salle pleine de femmes en sueur et se jaugeant les unes les autres.
J'essaierai de faire des compte-rendu régulièrement pour me motiver et vous tenir au courant de l'avancée des travaux !
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